Диета Натальи Варлей

За двенадцать дней данной диеты вы сможете похудеть на 5 кг. Чтоб укрепить итог, повторите диету сквозь три-четыре недельки.

Диета Натальи Варлей – меню таково (четыре цикла по 3 дня):

1-й лишь кефир;
2-й отварное куриное мясо без кожи и без соли;
3-й зеленоватые яблоки, либо яблочный сок без сахара, либо кефир;
4-й нежирный сыр и красноватое неотзывчивое вино.

За двенадцать дней данной диеты вы сможете похудеть на 5 кг. Чтоб укрепить итог, повторите диету спустя три-четыре недельки.

Диета Натальи Варлей – меню таково (четыре цикла по 3 дня):

1-й лишь кефир;
2-й отварное куриное мясо без кожи и без соли;
3-й зеленоватые яблоки, либо яблочный сок без сахара, либо кефир;
4-й нежирный сыр и красноватое неотзывчивое вино.